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| 구분 | 종합비타민 | 멀티비타민 | 특수비타민 |
|---|---|---|---|
| 가격 | 25,000원 | 35,000원 | 45,000원 |
| 섭취 성분 | 12가지 기본 성분 | 18가지 복합 성분 | 20가지 고급 성분 |
| 추천 대상 | 일반인 | 직장인/학생 | 면역력 약한 사람 |
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자주 묻는 질문
Q. 비타민 3개월 동안 어떤 점을 주의해야 하나요?
혈액검사를 통해 본인에게 필요한 비타민을 확인하고, 일일권장량을 지키며 꾸준히 섭취해야 합니다. 또한 섭취 시간과 방법에도 주의를 기울여야 합니다.
Q. 비타민은 언제 먹는 것이 가장 좋나요?
비타민마다 다르지만, 대부분 아침 식후에 먹는 것이 좋습니다. 지용성 비타민은 기름진 음식과 함께 섭취하면 흡수율이 높아집니다.
Q. 비타민을 많이 먹으면 더 건강해질까요?
절대 그렇지 않습니다. 과다 섭취는 오히려 건강에 해로울 수 있으므로 일일권장량을 지키는 것이 중요합니다.